COMPILATION DEMO 202

DEMO compilation del mese

BOBO BOULIS

Tone&b è un nuovo protocollo di allenamento di Fit&boxe Academy che integra e completa gli altri 5 già esistenti.
L’obiettivo è quello di migliorare la preparazione muscolare di base ed incrementare la forza generale, attraverso l’utilizzo di semplici proposte di condizionamento muscolare e con la graduale introduzione di esercizi funzionali di facile esecuzione.